Conscious Connected Breathwork
Durch beschleunigtes und vertieftes Atmen werden unter therapeutischer Begleitung veränderte Bewusstseinszustände hervorgerufen, wobei es oft zum intensiven Auftauchen von unbewusstem Material und starken emotionalen Abreaktionen kommt. Dieser Prozess kann von körpertherapeutischen Interventionen begleitet werden und im Einzel oder Gruppensetting stattfinden.
Atem ist Leben. Eigentlich tagtäglich autonom ablaufend, verändert der bewusste Fokus auf das Atmen so einiges und führt zu einer außergewöhnlichen Verbundenheit zwischen Körper und Geist, Kopf und Herz. Die Wirkfaktoren sind hier das Ineinandergreifen von positiven körperlichen Effekten (z.B. die Alkalisierung des Bluts) sowie das therapeutische Integrieren von bedeutenden psychischen Inhalten, die durch die Erfahrung zugänglich wurden.
Mein Angebot
In einer ca. 2 stündigen Sitzung ergründen wir zuerst zusammen das Thema, mit dem Du in die Session gehst. Dann wird ca. 1h lang unter meiner Begleitung und mit Musik intensiviert geatmet. Anschließend versuchen wir zusammen das Erlebte zu verstehen und integrieren.
Es können sowohl einzelne Sitzungen, als auch intensive Prozesse mit mehreren Breathwork Sitzungen hintereinander gebucht werden. Eingebettet in eine tiefenpsychologisch fundierte Kurzzeittherapie gibt es die Möglichkeit zur Abrechnung über die private Krankenkasse oder ggf. im Kostenerstattungsverfahren über die Gesetzliche.
Kosten: 120€ als Selbstzahler oder eingebettet in eine tiefenpsychologisch fundierte Kurzzeittherapie abrechenbar über die private Krankenkasse oder ggf. im Kostenerstattungsverfahren über die Gesetzliche.
In unregelmäßigen Abständen gebe ich in der Praxis Souterrain Gruppensitzungen für 5 Personen (Sliding Scale 20-35€).
